Du hast das Bedürfnis deinen Körper wieder in die Kraft zu bringen, dir mehr Raum zu nehmen? Du willst dich frei fühlen, aufrecht und präsent? Du willst deine Stimme angenehm klingen lassen, kraftvoll, ohne dass der Hals zwickt?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

Was dich erwartet:

- Übungen aus dem funktionellen Training zur Erwärmung.

- Übungen aus den Schauspielgrundlagen für mehr Körperbewusstsein und Präsenz.

- Atemtechnik zur Steigerung der Körperwahrnehmung und Präsenz.

- Optimierung des Stimmsitzes und der stimmlichen Kraft.

Termine

Berlin im Frühling 2026

Rimsting (Bayern) August 2026 https://www.stadel-studio.de/

Ein Impulsvortrag zum Thema “Präsenz” in Ihrem Unternehmen.

Verständlich, greifbar und praktisch.

Dieser Vortrag rückt das Thema Präsenz in den Vordergrund. Das Bewusstsein für den Körper und die Stimme als tägliches, immer verfügbares und verlässliches Instrument wird geweckt.

Ein kurzer praktischer Teil rundet den Vortrag ab und macht das gesprochene Wort unmittelbar erfahrbar.

Für Unternehmen

Präsente Mitarbeitende sind starke Markenbotschafter*innen für ihr Unternehmen.

Der persönliche Fokus ist für die Teilnehmenden sehr wichtig, denn jede Präsenz ist einzigartig und es braucht Zeit um diese wahrzunehmen und zu verstärken.

Präsenz schafft Sichtbarkeit, Sicherheit und Klarheit.

Das Presence Impulse Training kann als einmaliger Workshop, aber auch als regelmäßiges Training gebucht werden. Gerne schicke ich Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot zu.

"Power sucht Frau" – und in diesem Workshop steht FRAU im Mittelpunkt! Gemeinsam mit der erfahrenen Ernährungsberaterin und mehrfachen Buchautorin Dr. Heike Niemeier und mir erlebst du, wie du deine Stärken auf allen Ebenen entfalten kannst. Unsere Themenbereiche helfen dir, deinen Körper, deinen Alltag und dein Umfeld in Einklang zu bringen, neue Energie zu schöpfen und so deine körperliche und mentale Präsenz glänzen zu lassen.

Was DU jedes Mal mitnimmst:

- Ein gestärktes Selbstbewusstsein und das Wissen, wie du deine Stärken gezielt einsetzt.

- Praktische Strategien für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag.

- Neue Perspektiven, wie du dein Umfeld harmonischer und erfüllter gestaltest.

- Genieße Austausch mit inspirierenden Frauen, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Termin im Herbst 2026

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