Personal Trainerin, Schauspielerin
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Personal Trainerin, Schauspielerin *
Präsenztraining für
körper und stimme
Präsenz ist die Energie, die den Raum füllt, noch bevor das erste wort gesprochen wurde.
Weg von der Optimiereung, hin zur Verkörperung:
Ich arbeite nicht am Körper für den Auftritt, sondern mit dem Körper als Träger von Beziehung, Präsenz und Stimme.
Präsenz kommt vor Inhalt an:
Wir nehmen viel mehr wahr, als nur das gesprochene Wort. Atmung, Körperhaltung, Blick und Stimme haben eine große Wirkung auf unser Gegenüber.
Für Menschen, die gesehen und gehört werden wollen, ohne sich dabei zu verlieren und zu verbiegen.
Das Training
Mein Training kombiniert Übungen aus den Grundlagen der Schauspielkunst mit solchen aus dem funktionellen Training. Es geht darum, Präsenz und Körperbewusstsein ernsthaft zu entwickeln und die Stimme und Stimmkraft körperlich anzubinden - hörbar und sichtbar für andere, spürbar für einen selbst.
Ich trainiere keine Perfomance, ich begleite Menschen dabei im eigenen Körper zu bleiben, während sie für andere sichtbar sind. Im eigenen Körper zu bleiben lässt Selbstsicherheit, Präsenz und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wachsen.
Studien zeigen, dass eine aufrechte und expansive Körperhaltung die Gedankensicherheit erhöht.
Was meine Klient*innen sagen
“Inzwischen habe ich 2x an einem Workshop teilgenommen und jedesmal sehr bereichernde Stunden erlebt.
Und vor allem habe ich mir kleine Tipps und Übungen mit nach Hause genommen... für mehr Präsenz, innere Haltung oder die nötige Leichtigkeit im Alltag... sowohl für mich persönlich als auch für meine Klientinnen.
Amélies natürliche, herzliche Art lässt das Eis zwischen den Teilnehmerinnen schon nach den ersten Minuten schmelzen, so dass man dann ungeniert miteinander üben, ausprobieren und lachen kann.
Spannender Workshop, spannende Kursleiterin!!”
-G., Dipl. Sozialpädagogin
“Amélie Miloys Workshop zum Thema Körper und Stimme war für uns eine große Freude: mit ihrer energievollen und inspirierenden Art hat Amélie uns gezeigt, welche Ressourcen wir aktivieren können, um selbstsicher auch vor großem Publikum auftreten zu können. Danke!”
-Felix Wendenburg, Trojapartner
“Amélie Miloy arbeitet mit großer Achtsamkeit, Klarheit und Authentizität. Ihre Persönlichkeit und ihre Art zu arbeiten schaffen einen Raum, in dem Entwicklung wirklich möglich wird.”
-Sarah V., leitende Angestellte
“Amélie Miloy hat unser jährliches Women for Women Event 2026 mit einem eindrucksvollen Impulsvortrag zum Thema Präsenz nachhaltig bereichert. Mit großer Klarheit, Energie und Authentizität hat sie das Publikum vom ersten Moment an in ihren Bann gezogen. Ihre eigene starke Erscheinung und spürbare Präsenz machen unmittelbar erlebbar, wovon sie spricht – Präsenz wird bei ihr direkt spürbar.
Die Verbindung von Körper, Stimme und innerer Haltung war besonders erkennbar und ihr Wert unmittelbar spürbar. Durch praktische Übungen – unter anderem zum „Wachklopfen“ der Stimme – hat Amélie auf sehr zugängliche Weise ein Bewusstsein dafür geschaffen, wie sehr unsere Wirkung über das Gesagte hinausgeht. Für viele Teilnehmerinnen eröffnete sich hier eine neue Perspektive auf die eigene Erscheinung und Wirksamkeit, die als überraschend wie auch bereichernd erlebt wurde. Die durchweg positive Resonanz zeigte, wie gut ihre Impulse aufgenommen und angenommen wurden.
Amélie Miloy arbeitet freiberuflich als Coach und Trainerin für Körper- und Stimmpräsenz. Sie verbindet ihre langjährige Erfahrung als staatlich ausgebildete Schauspielerin mit ihrer Qualifikation als zertifizierte Personaltrainerin und schafft so einen besonderen Trainingsansatz, der gleichermaßen professionell, körperlich fundiert und menschlich zugewandt ist
Wir danken Amélie Miloy sehr für diesen inspirierenden Beitrag und empfehlen sie uneingeschränkt als Coach und Trainerin für alle, die ihre Präsenz, Wirkung und stimmliche Klarheit im beruflichen wie persönlichen Kontext stärken möchten.”
- Vodafone Women-for-Women Netzwerk
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Nimm Kontakt zu mir auf und starte deinen Weg zu mehr Körperbewusstsein, Stärke und Präsenz. Ich freue mich auf dich!